alrefai-JQ-8 alrefai-JQ-7 alrefai-JQ-6 alrefai-JQ-5 alrefai-JQ-4 alrefai-JQ-3 alrefai-JQ-2 alrefai-JQ-1

 

life_is_happiness

أثبتت الدراسات العلمية أن عقل الإنسان يشعر بالسعادة ..

في حالات مختلفة ..

من خلال تحفز مجموعة من الخلايا في المخ..

ووجدت الدراسة أن أكثر عشر مواقف تحفز المخ كالتالي:-

  • لحظات الخشوع والتأمل والاتصال بالله عز وجل..

تلك اللحظة التي يلامس فيها جبينك الأرض ..

وتتصل روحك بالسماء ..

عندما تدعو الله وأنت موقناٌ بالإجابة  ..

تللك اللحظة التي تفتح فيها أبواب قلبك..

وتعبر حدود جسدك ..

images (4)

وترسل أمانيك وأحلامك الى الخالق الرازق القوي..

 عندما تشعر أن الله معك ..

يحفظك من كل شر ..

وتستمد منه الامل والقوه ..

عندما يمتلئ قلبك رحمه وسلام ..

عندما تدرك أنك تتصل بالرحمن الرحيم..

الكريم العفو الغفور الودود اللطيف ..

وأنه عند ظنك به …

  • الحب هو إكسير الحياة ,..

ومشاعر الحب الصادقة ..

تسمو بأرواحنا وتجعلنا نتجاوز كل تحدياتنا وآلامنا..

فالحب يجعلنا نتغلب على ذواتنا ..

 وعلى مخاوفنا..

الحب هو شعور من عالم الطفولة المفعم بالصدق..

والمترع بالدهشة الصادقة ..

الحب  هو رحيق الأمومة وحنانها ..

الحب هو ذلك الشوق ..

الذي يملئ علينا الدنيا ,..

 

love-love-31236676-640-426

هو باختصار  أن تخرج من عالمك ..

لتدخل عالم الاخر وتحب كل ما فيه …

ومن يعرف الحب يعرف أن الكلمات تعجز عن وصفه …

كلماتنا في الحب تقتله إن    

                         الكلمات تموت حين تقالوا

عندما يبدأ الحب ..

تتلون الأشياء وتتزين الأرض والسماء..

الحب في الأرض بعض من  تخيلنا       

                             لولم نجده عليها لاخترعناه

لحظات الإنجاز وهي كثيرة ومتعددة الاشكال ..

حسب العمر والتحديات ..

فقد تتذكر الان أول جائزة حصلت عليها ..

من معلم المرحلة الابتدائية ..

لأنك أتقنت إحدى المهارات …

وقد يخطر ببالك هدف حققته …

أو مشروع نفذته…

أو شهادة حصلت عليها …

Achievement-orientation

مشاعر الإنجاز هي تلك المشاعر ..

التي يشعر بها هداف الفريق..

لحظة تسجيله هدفا في المباراة النهائية..

عندها تحتبس الانفاس والكلمات …

ويخفق القلب ويتدفق الدم الى كل خلايا جسدك..

 وهي نفس المشاعر التي يشعر بها الطالب …

عند استلام شهادة التخرج …

هل تتذكر تلك المشاعر الجميلة …

  • لحظة الانتهاء من أخر اختبار لك..

لحظة خروجك من قاعة الامتحان ..

وأن تتقدم لتسليم ورقة الاجابة ..

والابتسامة تعلو شفتيك …

في تلك اللحظات …

غالبا ما نأخذ نفس عميق  …

وعندما يخرج هذا النفس …

يكون محمل بالجهد والتعب  ..

 

article_Graduation_051412

 

وكأننا ولدنا من جديد …

هذه لحظة سعادة غامره …

  • لحظات الفوز و النصر و  الهلال  …

أسف أقصد الانتصار..

 عندما ينتصر المقاتل في المعركة …

أو عندما تحقق فوزاً في مسابقة …

قد تتذكر الان بعض انتصاراتك في مراحل الدراسة..

أو تحديات الحارة القديمة  ..

لحظة الانتصار لحظه مشبعة بالمشاعر  ..

عندما ينتصر فريقك في البطولة …

عندما يعلن الحكم عن نهاية المباراة  …

وفريقك قد حقق الفوز ..

Italy players hold aloft the FIFA World Cup trophy.

حينها  تتفاعل كل خلايا جسدك

مع مشاعر السعادة  ..

هل تتذكر ردة فعلك ؟

  • لحظات الاتصال مع من تحب ..

عندما تكون في مناسبة عامه …

وحولك الكثير من الأشخاص الذين لا تعرفهم …

ومن بينهم تقابل من تحب …

بدون سابق موعد

أو عندما تكون وحيداً مهموماً ..

ويتصل بك من تحب….

ويبادر بالسؤال عنك

ويعرض عليك خدماته …

love-letters1

شعورك بالوفاء سوف يجعلك تشعر بالأمل والسعادة ..

  • لحظات اللقاء بعد الفراق

هل جربت الغربة والسفر ..

هل تتذكر عندما كنت في طريقك الى بيتك ..

والاهل ينتظرون عودتك ,..

هل تتذكر ماذا يخالج قلبك …

كلما أقترب الموعد….

أو اقتربت السيارة من البيت …

 

images (5)

هل تتذكر نبضات قلبك

وتدفق مشاعرك …

 هل تتذكر مشاعرك ….

وأنت تطرق باب البيت

وتدخل أول خطواتك الى البيت…

هل تتذكر الأصوات حولك ….

وتعابير وجوههم…

هل تتذكر الفرح والسرور …

كيف كان يملئ البيت ؟

  • عندما تداعب طفلاً صغيراً..

وتمازحه ويضحك لك …

ويرتمي في أحضانك …

ويحاول أن يتحدث معك..

بأصوات غير مفهومه…

 

happiness-wide

عندها  ينفصل وعيك عن العالم …

وتدخل في عالم الطفولة الخاص بك …

وكأنك تسافر عبر الزمن…

لتقابل الطفل الذي بداخلك …

وتتمنى أن لا تنتهي تلك اللحظات …

خذ وقتك أبقى هناك …

  • عندما تجلس وحدك ..

مع كتاب تحبه أو مع من تحب..

ومن تسعد بمجالسته ..

عندما تقرأ رسالة خاصة من محب..

أو رسالة شكر وثناء ..

 

Personalizing-your-Gifts-1

فأنت تعيش لحظات سعيدة ..

أو عندما تفتح هدية خاصة من شخص تحبه …

  • الآن وأنت تقرأ هذا المقال  ..

هل انتبهت الى الابتسامة

التي ترتسم على وجهك ؟

والى مشاعر السعادة والسرور..

وأنت تعيش تلك الذكريات الجميلة..

وتستعيد المشاعر السعيدة..

  حتماً أنت تشعر بالسعادة…

أليس كذلك؟

السعادة بسيطة  لا تكلف ,..

السعادة شعور ..

 

happiness-is-a-choice

والشعور اختياري ..

اختر المشاعر التي تريد …

بقلم   أ. أحمد الرفاعي..

التعليقات

اترك تعليق